第二章 初識清醒夢

吳跡想著白天有關彩票和預言大師的事，逐漸進入rem睡眠期。睡夢中，意識到自己舉起了手臂，身體開始上升。穿過黑暗的天空，而天空的顏色逐漸從黑色向深藍、深紫、淺紫、黃色、白色，最後是明亮的白色。耳邊彷彿響起悅耳的音樂。感到無法用言語表達的喜悅。

“我此刻是在做夢，還是醒著的？”吳跡問自己。沒有人回答他。除非是哲學家，或者已經練習做清醒夢，否則答案很有可能是從來不會有人問自己這個問題。

他抬起手向自己的胳臂擰去，不疼。他想看清自己的手，卻怎麼也看不清手在哪兒。

他突然感到有點心慌，那種找不到路的感覺出現在他的心裡。有點慌。

一瞬間，感覺突然又回來了，他從夢中醒來。坐在床上，他回憶剛才的夢境，這是怎麼回事?

查一下。“夢的解析”-這是弗洛伊德的，“清醒夢”-這是克萊爾約翰遜的，“清醒夢，夢境完全使用手冊”-斯蒂芬拉伯奇的；“周公解夢”等等。

“清醒夢”是在做夢的時候保持清醒的狀態，又稱清明夢、明晰夢。做夢者在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。是潛意識的強念力再現。可以幫助我們與自己的潛意識交流，持續健康地處理和釋放壓力與情緒。