第91章 呼吸法

“不到兩個月你和阿寶都已經掌握了形意拳，這天賦真是前無古人，後恐怕也沒有來者。”

　　孫洪眼中滿是讚許，感慨頗深。

　　陳文謙遜一笑，畢竟開掛，取得這樣的成績也算正常。

　　阿寶聽不懂，但看孫洪的眼神也知道是好話，驕傲哼唧兩聲。

　　“按照我門慣例，一般是隻傳普通弟子三體樁功、五行拳以及形意十二式，但終究是人才難得……”

　　聽著孫洪的解釋，陳文連忙鞠躬感謝道:“多謝師父栽培。”

　　他的感謝真心誠意，孫洪根本不指望他什麼，免費傳授他和阿寶形意拳真的是一片心意。

　　阿寶也在陳文指揮下忙彎腰鞠了個躬。

　　孫洪抬手示意陳文他們起身，繼續道:“這次過來，主要是教授你更高深的呼吸法。

　　人體無時無刻不在呼吸，而我門的呼吸練髒之法，則是在練拳的過程中通過調整呼吸以此鍛鍊筋骨、養煉腑臟……”

　　說話間，他緩緩抬手，屈身微蹲，不緊不慢地擺出了三體式。

　　“你之前練習形意拳時使用的是自然呼吸法，此法順拳術自然之勢，呼吸與動作協調一致，最能熟悉拳招，鍛鍊周身力道。今日，我再教你另外兩門呼吸法……”

　　孫洪的聲音並不大，但一字一句都清晰的傳入了陳文的耳中。

　　與此同時，他身體不疾不徐地演練著形意拳，身體力行地詳細地講解著每一次呼吸的節奏與動作的配合。

　　“呼……吸……”

　　伴隨著厚重的呼吸，孫洪的胸腹緩慢地起伏著，與他施展的形意拳交相呼應。

　　這兩個呼吸法談不上多麼複雜，重要的是配合，呼吸或快或慢都起不到正面作用，反而會對傷及身體。

　　這簡單的呼吸吐納，當初可能是經過不知道多少先輩實驗才總結而出。

　　許久之後，孫洪打完收拳。

　　他這一遍演練，沒有發出任何拳爆之聲，如同公園老大爺習練太極拳。

　　然後此刻，他周身卻升騰出了滾滾熱氣，好似剛才進行了極其劇烈的運動一般。

　　孫洪緩緩呼吸，開口道:“順式呼吸法更善強身健體，增強拳法威力。而逆式呼吸則擅長鍛鍊內勁，提升暗勁的掌握……”

　　說到這，他不由嘆息了聲，道:“原本我門還有一門專門養煉內勁的呼吸之法，可惜在戰火中已經遺失了，如今只能依靠練拳生勁。”