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第127章 瘋狂特訓!數據暴漲!新的比賽日到了

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 第二天一早啊……

 蘇一鳴精神百倍的從床上爬了起來!

 而經受了一夜狂風暴雨的麗塔,才剛剛昏睡過去。

 麗塔睡著的樣子真美。

 蘇一鳴彎下腰,在麗塔的耳垂上輕咬了一下。

 睡夢中的麗塔微微蹙眉,樣子更加好看了。

 一血已經到手了,

 那麼接下來……

 就是好好訓練,用心踢球!

 蘇一鳴吃了頓營養早餐,然後開啟無限體能模式,進去健身房特訓!

 馬加特的魔鬼實心球掏出來!

 練!

 先用兩腳夾住實心球做卷腹!

 練上10組,每組循環100次!

 這種練法,比魔鬼還魔鬼,沒有人能受得了!

 但蘇一鳴有無限體能!

 這種練習對腰腹力量的提升也是爆炸性的!

 才練了50多組,蘇一鳴就已經能感覺到自己的腰腹部肌肉又膨脹了一圈!

 練完實心球卷腹之後,蘇一鳴又開始用實心球做顛球、盤球,傳球等技術訓練。

 踢實心球,一旦發力不對,就很容易造成受傷!

 所以,蘇一鳴直接開啟鋼鐵之軀!

 無限體能加鋼鐵之軀,馬加特的實心球就不算是魔鬼球!

 整整一上午!

 蘇一鳴都在健身房裡狂練。

 一直到中午該吃飯的時候,蘇一鳴才去衝了個澡,做了頓營養午餐。

 然而,麗塔還沒有醒過來的意思。

 蘇一鳴搖了麗塔好幾次,麗塔都是滿臉嬌嗔的轉過身去,繼續補覺。

 蘇一鳴只好把營養午餐放在床邊,然後繼續去健身房訓練。

 下午的訓練,以實心球射門為主。

 蘇一鳴在健身房的牆壁24米高的位置上,釘了一個籃球籃筐大小的圓形球網。

 接著,蘇一鳴就在五米開外練習射門。

 既然是練習,那就不能用技能,也不能用伊布拉希莫維奇的鞋帶。

 為了找球感,

 蘇一鳴乾脆脫掉球鞋,直接純用腳來踢實心球。

 第一次練習,力度沒有把握好,實心球沒完全踢起來。

 第二次練習,又發力過大,遠遠高出了球框。

 蘇一鳴繼續練習。

 實心球一次又一次的被踢起來,一次又一次的偏離球框。

 蘇一鳴也不知道踢了多少腳,可最好的一次,也只是擦著球框而過。

 要是換成比賽用球的話,那就簡單多了。

 實心球,真的是太難了。

 這種球的球感,非常不好把握。

 恐怕只有小羅那種天賦級的球感,才能把握的住!

 球感是天賦……

 什麼時候能抽到啊!

 蘇一鳴休息了一下,整理了一下心情,繼續狂練!