第104章 你不要命了?


                 臥推,主要是鍛鍊胸大肌,三角肌以及肱三頭肌等肌肉的一種鍛鍊方式。

  一個沒有任何鍛鍊基礎的普通人,能臥推50公斤就已經很厲害了。

  經過一些鍛鍊的人,能臥推到60-90公斤。

  完全踏入健身行業的人,大概可以在100公斤左右。

  像120公斤這個水平,在健身房是很少見的。

  140公斤更是可以成為教練中的佼佼者。

  一般的健身達人,根本就達不到這個程度。

  7佳健身房雖然在蓉城比較有名,來這裡健身的人也比較多,但劉凱已經這裡比較有真材實料的健身教練了。

  他的臥推極限也是140公斤,但根本就做不了幾次。

  此時這個男人不僅臥推120公斤20多次,140公斤還能穩穩的拿起來?

  這特麼不是一個怪物嗎??

  “臥槽......”

  聽到周圍人的議論,劉凱心態有點崩。

  胡思亂想之際,手臂力量突然一滯。

  120公斤的槓鈴瞬間往下壓。

  手臂失去了著力點,槓鈴壓在了他的身上,差點將他送走。

  還好他力量不小,勉強穩住槓鈴的同時,周圍的人也及時發現將他救了下來。

  “劉教練,你沒事吧??”

  孫玉嬌禮貌性的問了一句。

  “沒.....沒事!!”

  在自己獵物面前出醜。

  劉凱羞憤難當,恨不得找個地縫鑽進去。

  也就在這時,旁邊做臥推的男子也長出了一口氣。

  “呼!”

  ........

  旁邊做140公斤臥推男子明顯就是陸雲。

  來這裡的目的,自然是為了孫玉嬌。

  根據鄭博的資料顯示,孫玉嬌不是已經出軌,就是在已經快要出軌的邊緣。

  所以陸雲只需要做兩件事。

  要麼發現孫玉嬌的出軌對象,要麼成為孫玉嬌的出軌對象。

  孫玉嬌不僅前凸後翹,風韻猶存,本身還是李志豪的後媽。

  所以陸雲決定親自上陣。

  不過為了安全起見,陸雲將體型和身材稍微修改了一些細節,容貌也改成了一個二十八九歲的帥哥形象。

  剛才這140公斤槓鈴對他來說,就相當於普通人玩十幾斤的槓鈴,根本就不費什麼力。

  只是為了避免太過驚世駭俗,他將140公斤的槓鈴臥推了10次左右,就將槓鈴穩穩放了下來。

  坐起來活動了一下胳膊,口中嘀咕了一句。

  “好久沒運動了,感覺手臂有些使不上力了。”