第十六章 潛意識顯化

“那你就把注意力放在你的內在身體去體驗你當時身體各個部分的感受，或者把注意力放在你的呼吸上面。我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下。”

“我們面對每天的生活，都去試著活在當下，臣服於所有已經發生的事，所以我們在當下的每個選擇，我們沒有懼怕，就能做出最好的選擇，最好的事物會因為我們的有意識的選擇而發生。”

聽了小胡的話，吳跡初步知道將潛意識帶到意識層面就要把注意力放在當下的自己，自己的呼吸，自己的內在，這樣會擺脫胡思亂想的過去和未來。

自從在夢中和網上、現實接觸了這麼多從未思考過的思想、理論，吳跡決定認真的活在當下，做好計劃，每天鍛鍊和冥想，為了能做一個清醒夢，也要對夢進行控制，還要進行生命回顧。

預言大師的預言也不可少，畢竟那是事物的起因。